Newsletter n°4 - Nov. - Dec. 2023 Hypnose et Naturopathie du val de l'Eyre
Coucou tout le monde !
Pour le dernier numéro de l'année, une surprise avec cette belle idée de carte cadeau bien-être !
Mais aussi tout plein de conseils "phyto-aroma" pour vous aider à passer les fêtes de fin d'année en douceur ! On se retrouve en 2024 en pleine forme !
Naturellement votre !
Véronique
Au sommaire de votre bien-être !
C'est bientôt Noël !
Et comme le veut la tradition c'est la saison des cadeaux ! Si vous êtes à la recherche d'idées-cadeaux Bien-être, rassurez-vous, vous êtes au bon endroit !
C'est ici que vous trouverez votre bonheur !
!massage Amma assis (réflexologie plantaire : Foot thaï - Réflexologie crânio-faciale: Shirotchampi) ou encore un Réflexologie Ou de Relaxation comme une séance de moment cocooningAvec la carte cadeau, offrez tout ou partie d'un
Sensations de bien-être et d'harmonie garantis pour une bonne santé physique et morale !
Vous avez un tout petit budget? Pas de panique, le montant est libre !
Pas le temps de vous déplacer ?
Contactez moi par téléphone ou mail, l'achat peut se faire à distance ! Vous recevrez votre carte cadeau dans les 72 heures suivant l'achat !
Le coin de votre hygièniste naturo !
Comme je vous le disais, les fêtes approchent à grands pas !
Elles sont l'occasion de se réunir autour d'une table, en famille ou entre amis, avec des menus souvent copieux (foie gras, volaille en sauce, bûche, chocolats et autres gourmandises) entrainant selon différentes études une prise de poids et une accumulation de fatigue.
Pourtant prise de poids et fatigue ne sont pas une fatalité !
Voici quelques conseils !
Vous connaissez certainement la détox! Adoptez désormais également la pré-détox appelée "prétox" pendant une durée d'une semaine. Le but étant d'être en forme, de nettoyer votre organisme pour éviter de générer un traumatisme trop important pour votre corps face aux excès.
Au programme :
- Une alimentation saine et équilibrée qui privilégie les légumes et les fruits frais, des fruits secs, ainsi que des céréales complètes,
- Une hydratation saine et purifiante de l'eau, du thé vert, des tisanes,
- Une activité physique pour renforcer l'élimination des toxines, marcher 30 minutes par jour, faites du vélo et toutes les occasions sont bonnes : en allant chercher les enfants à l'école par exemple,
- Et enfin, reposez-vous ! Dans la mesure du possible, faites une petite sieste de 30 minutes par jour. Dormez suffisamment ! Prenez l'habitude d'aller vous coucher un peu plus tôt, vous bénéficierez d'un sommeil plus réparateur qui stimulera également votre système immunitaire.
Après les fêtes, retrouvez ce programme bien-être et pourquoi pas même l'installer définitivement dans votre quotidien. Cette routine bien-être est un gage de stabilité pour votre équilibre émotionnel et votre santé !
Besoin d'un petit coup de boost au naturel ?
Je vous recommande une séance de réflexologie plantaire avant et après les fêtes pour détoxifier votre organisme et relancer tous vos systèmes !
Pas le temps ? optez pour la version phyto-aromathérapie.
Pour la "prétox" ou "postox" : ENERGY DETOX Citron ou pèche -ou- Tisane HERBAL TEA Détox
Pour le confort digestif : ENERGY CARE confort digestif -ou- ENERGY AROMA Digesty -ou- Tisane HERBAL TEA Après repas - ou- Boisson HARMONY Aloe Vera
Pour limiter l'impact des excès : ENERGY CARE Brule Excès
Pour l'immunité : ENERGY CARE Immunité
Le lien pour retrouver des produits de qualité au meilleur tarif : BeautySane
Et bien sûr n'hésitez à me contacter pour toute interrogation !
Prenez bien soin de vous,
Naturellement vôtre !
Véronique
